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Chaque coach sportif qui intègre notre réseau est disponible 6j/7, de 6h à 22h, pour dispenser des cours à domicile, que vous habitiez dans le centre de Lille ou dans les quartiers environnants de Moulins, Vauban ou Wazemmes. Si vous résidez dans la banlieue lilloise, à La Madeleine ou à Ronchin, votre personal trainer pourra également se déplacer avec tout le matériel indispensable. Le coaching à domicile est certainement la méthode la plus confortable pour se dépenser efficacement. Un entraînement efficace pour des résultats rapides! Si vous êtes préoccupé par votre surpoids ou si votre médecin vous a conseillé de vous mettre au sport pour entretenir votre capital santé, un travail de fond avec votre coach sportif vous permettra dobtenir plus rapidement les résultats attendus.
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Vous ferez le même jour une première séance afin d'évaluer' votre niveau et voir quels exercices vous plaisent. A l'aide' du travail réalisé en amont, je vais créer un programme personnalisé sur 1 mois. Il tiendra compte de.: Votre mode de vie. Vos pathologies éventuelles. Votre niveau sportif. J'anime' et encadre vos séances avec bonne humeur et en toute sécurité et je vous motive pour atteindre les buts que vous vous êtes fixés. Voici un aperçu du matériel que j'utilise. La liste n'est' pas complète car je renouvelle régulièrement les accessoires. Un panel d'accessoires' adaptés aux objectifs des femmes, afin de tonifier le ventre, les fesses et les cuisses, affiner la taille et s'amincir. Ce matériel permet de répondre aux attentes des hommes: dessiner les abdos, augmenter la masse et/ou le dessin musculaire de tout le haut du corps, et bien sûr perdre du poids. Pour la préparation physique. Du matériel conçu pour améliorer les qualités physiques des sportifs. Selon le sport que vous pratiquez, j'établis' un diagnostic de vos qualités physiques et vous fait progresser en endurance, force, vitesse, souplesse, ou encore coordination. Veuillez recopier les caractères ci-dessous. Votre message a bien été envoyé. Manon Brodeo, Diététicienne à Lille.
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